Juego Responsable
El juego debe ser una forma de entretenimiento, nunca una manera de ganar dinero. Apostar conlleva riesgos y nunca debe considerarse una fuente de ingresos. Juega siempre de forma moderada y solo con el dinero que puedas permitirte perder.
Verificación de Edad
Para jugar en casinos y casas de apuestas con licencia en España es imprescindible ser mayor de 18 años. Todas las plataformas legales verifican la identidad y la edad de sus usuarios. Si eres menor de edad, el acceso al juego está totalmente prohibido.
Señales de Alerta de Problemas con el Juego
Reconoce los signos que pueden indicar un problema de juego:
- Perseguir pérdidas: intentar recuperar el dinero perdido apostando más.
- Ocultar o mentir sobre el tiempo o el dinero que dedicas al juego.
- Sentir irritabilidad o inquietud al intentar reducir o dejar de jugar.
- Descuidar responsabilidades laborales, familiares o sociales por jugar.
- Pedir dinero prestado o vender pertenencias para seguir apostando.
- Pensar constantemente en el juego o planificar la próxima sesión.
Herramientas de Autoayuda
Los operadores con licencia en España ofrecen herramientas para que mantengas el control:
- Límites de depósito: establece un máximo de dinero que puedes ingresar en tu cuenta por día, semana o mes.
- Límites de pérdidas: fija una cantidad máxima que estás dispuesto a perder en un periodo determinado.
- Recordatorios de realidad: recibe avisos sobre el tiempo que llevas jugando y el dinero gastado.
- Autoexclusión temporal o permanente: bloquea tu acceso a un operador o a todos los sitios con licencia en España mediante el Registro General de Interdicciones de Acceso al Juego (RGIAJ).
Organizaciones de Apoyo en España
Si el juego te está causando problemas a ti o a alguien cercano, busca ayuda profesional. Estas organizaciones ofrecen apoyo gratuito y confidencial:
- Federación Española de Jugadores de Azar Rehabilitados (FEJAR) – https://fejar.org | Teléfono: 900 200 225 (línea gratuita de atención al juego patológico)
- Jugadores Anónimos España – https://www.jugadoresanonimos.es | Reuniones presenciales y en línea en todo el país.
- Registro General de Interdicciones de Acceso al Juego (RGIAJ) – Servicio público de autoexclusión de la Dirección General de Ordenación del Juego: https://www.ordenacionjuego.es/es/rgiaj. Inscríbete para prohibirte el acceso a todos los casinos, casas de apuestas y salas de juego con licencia en España.
Si te encuentras fuera de España, también puedes contactar con organizaciones internacionales como GamCare (Reino Unido), Gambling Help Online (Australia) o el National Council on Problem Gambling (EE. UU.).
Busca Ayuda si lo Necesitas
Reconocer un problema es el primer paso. Si crees que el juego ha dejado de ser una diversión y se ha convertido en una fuente de estrés, ansiedad o problemas económicos, no dudes en buscar ayuda. Habla con alguien de confianza o contacta con las organizaciones mencionadas. La ayuda está disponible y la recuperación es posible.